至仏山登山【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

至仏山登山
< 尾瀬 　｜　登山後むくみ >
尾瀬二日目
早朝は曇り
全貌までとは行かないが昨日登った燧ヶ岳がみえた。
至仏山の高天が原からも尾瀬ヶ原と燧ヶ岳がみえた。
しかしそこまで。
また雨。
至仏山からは眺望ゼロ。
小至仏山からも眺望ゼロ。
大雨になってしまった。

【記録グラフ】
ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
尾瀬小屋朝食セット（1人前） 800 kcal
8時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
13時
シーフードカップヌードルライト（1人前） 200 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
15時
アサヒビール株式会社 STYLE FREE 500（2人前） 168 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
湖池屋 ポリンキー めんたい味 [袋] 70g（1人前） 356 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
21時
餃子（1.5人前） 573 kcal
エビワンタン（1人前） 80 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
スーラー（5人前） 400 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
  3621 kcal
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