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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(木) 836 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-664kcal   ラン開始  
7月2日(金) 3481 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1981kcal   新橋立呑  
7月3日(土) 3886 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2356kcal   VS  
7月4日(日) 2149 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+619kcal   新しいスタート  
7月5日(月) 2881 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1351kcal   SATC2  
7月6日(火) 1869 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+339kcal   皇居ビルドアップ  
7月7日(水) 3239 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1709kcal   誕生会＠サントスピリト  
7月8日(木) 3881 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2381kcal   ラムの会  
7月9日(金) 2587 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1087kcal   チェジュマラソンmaikaサブ...  
7月10日(土) 2535 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1005kcal   都筑緑道13キロランは撃沈  
7月11日(日) 4984 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+3484kcal   誕生日ラン  
7月12日(月) 2920 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1420kcal   尾瀬  
7月13日(火) 3621 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2121kcal   至仏山登山  
7月14日(水) 2278 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+778kcal   登山後むくみ  
7月15日(木) 1289 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-211kcal   ムクミとれず  
7月16日(金) 4046 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2546kcal   サロマ慰労会  
7月17日(土) 1905 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+405kcal   苗場  
7月18日(日) 2613 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1113kcal   越後駒ケ岳  
7月19日(月) 3571 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2041kcal   巻機山  
7月20日(火) 1574 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+44kcal   のんびり　NOラン  
7月21日(水) 1658 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+128kcal   山岳会　モンムッシュ誕生  
7月22日(木) 1752 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+252kcal   no title  
7月23日(金) 2053 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+553kcal   北岳登山  
7月24日(土) 3667 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2167kcal   北岳登山  
7月25日(日) 4545 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+3045kcal   北岳登山2日目  
7月26日(月) 1846 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+346kcal   ムクミ  
7月27日(火) 3299 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1769kcal   赤坂璃宮迎賓館参観日  
7月28日(水) 3687 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2187kcal   紫玉蘭  
7月29日(木) 1646 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+146kcal   no title  
7月30日(金) 2907 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1407kcal   軽井沢に出発  
7月31日(土) 2666 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1166kcal   太平洋クラブ軽井沢リゾート  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 85,871 kcal 46,800 kcal 39,071 kcal
平均 kcal 2,770 kcal 1,510 kcal 1,260 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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