no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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【記録グラフ】
サプリメント
4回
サプリメント（回） のグラフ
 		インナーマッスル
30回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
朝の体重
66.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラセット（1人前） 348 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 120 kcal
12時
ソーメン（1人前） 450 kcal
18時
刺身（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
あじフライ（0.5人前） 122 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キュウリ（0.3人前） 31.3 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
  1752 kcal
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