★【kiriiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

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◎全体
陸上トレーニング
11本ダッシュ

◎個人
自宅ケア

*今日はレシーブが返ってきたとき（3本目）に有効打になるコースの練習をした。
コントロールがなくてなかなか打てなかった…
しっかり打てるように練習しよう！



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