負傷【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

負傷
< 混乱 　｜　悲劇から一夜 >
急に足の付け根が腫れ上がり

急遽仕事を抜け出し病院へ


レントゲンで骨が腫れていた

なんでかは医者もわからない


サイテー


週末の予定は全部キャンセル

【記録グラフ】
食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　いちご（1人前） 182 kcal
13時
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 502 kcal
21時
そうめん（1人前） 136 kcal
生しいたけ（1人前） 2.7 kcal
エンドウ豆（1人前） 70.4 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
  1138 kcal
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