no title【ゆう。。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1116kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
筋肉量
34.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
11.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		自転車
1km
自転車（km） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  566 kcal
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