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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(木)      
7月2日(金)      
7月3日(土)      
7月4日(日)      
7月5日(月)      
7月6日(火)      
7月7日(水)      
7月8日(木)      
7月9日(金)      
7月10日(土)      
7月11日(日) 1534 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
+374kcal   ウェストダイエット前  
7月12日(月) 1087 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
-269kcal   ウェディングドレスのために  
7月13日(火) 1088 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
-1174kcal   ヨガ  
7月14日(水) 1244 kcal  
基礎代謝 1106 kcal
+63kcal   no title  
7月15日(木) 1036 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
-145kcal   no title  
7月16日(金) 566 kcal  
基礎代謝 1116 kcal
セックス 0 kcal
-574kcal   no title  
7月17日(土)  
基礎代謝 0 kcal
セックス 169 kcal
-219kcal   no title  
7月18日(日)  
基礎代謝 0 kcal
セックス 0 kcal
-50kcal   no title  
7月19日(月) 2095 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
セックス 0 kcal
+912kcal   晩御飯を食べ過ぎました  
7月20日(火) 1004 kcal  
基礎代謝 1138 kcal
-442kcal   コアリズム始めました  
7月21日(水) 1872 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+254kcal   ひつまぶし  
7月22日(木) 656 kcal  
基礎代謝 1114 kcal
-649kcal   ｶﾗﾀﾞｶﾗサークル「ウェディ...  
7月23日(金) 1019 kcal  
基礎代謝 1123 kcal
-412kcal   コアリズム  
7月24日(土) 1070 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-302kcal   ウェディングドレス部活動開始？...  
7月25日(日) 1303 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
セックス 169 kcal
-65kcal   ノバレーゼ  
7月26日(月) 1033 kcal  
基礎代謝 1118 kcal
セックス 169 kcal
-480kcal   ウェスト痩せに効く腹筋方法  
7月27日(火) 1461 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
+99kcal   手料理  
7月28日(水) 1132 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
-847kcal   体脂肪が激増・・・  
7月29日(木) 1204 kcal  
基礎代謝 1118 kcal
+33kcal   一生ダイエット  
7月30日(金) 694 kcal  
基礎代謝 1115 kcal
-501kcal   ねむー  
7月31日(土) 1693 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1576kcal   純蓮の味噌ラーメン  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 22,791 kcal 25,604 kcal -2,813 kcal
平均 kcal 1,200 kcal 1,219 kcal -20 kcal
記録日数 19 日 21 日  
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