クランチ【腹･腹直筋】（回）のグラフ・データ

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クランチ【腹･腹直筋】(回)のグラフ

2010年07月
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クランチ【腹･腹直筋】のグラフ
日別データ（7月）

7月の「クランチ【腹･腹直筋】」データ推移

日付 クランチ【腹･腹直筋】 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)              
7月2日(金)              
7月3日(土)              
7月4日(日)              
7月5日(月)              
7月6日(火)              
7月7日(水)              
7月8日(木)              
7月9日(金)              
7月10日(土)              
7月11日(日)           ウェストダイエット前  
7月12日(月)           ウェディングドレスのために  
7月13日(火)           ヨガ  
7月14日(水)           no title  
7月15日(木)           no title  
7月16日(金)           no title  
7月17日(土)           no title  
7月18日(日)           no title  
7月19日(月)           晩御飯を食べ過ぎました  
7月20日(火)           コアリズム始めました  
7月21日(水)           ひつまぶし  
7月22日(木)           ｶﾗﾀﾞｶﾗサークル「ウェディ...  
7月23日(金)           コアリズム  
7月24日(土) 100回 34 kcal up   100回   ウェディングドレス部活動開始？...  
7月25日(日) 50回 17 kcal up   150回   ノバレーゼ  
7月26日(月) 100回 34 kcal up   250回   ウェスト痩せに効く腹筋方法  
7月27日(火)           手料理  
7月28日(水)           体脂肪が激増・・・  
7月29日(木) 60回 20 kcal up   310回   一生ダイエット  
7月30日(金)           ねむー  
7月31日(土)           純蓮の味噌ラーメン  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 310回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 77.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 310回
平均数 77.5回
最高数 100回（記録日：2010/07/26）
目標達成率 100%