no title【ゆう。。さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆう。。さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月14日（水）

no title
< ヨガ 　｜　no title >
ウェストが1日で1センチも痩せた。うれしい

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1106kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
67cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		体重
50.85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サントリー ボス カフェラテ [パック] 200ml（1人前） 78 kcal
13時
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
17時
メロン（1人前） 8.4 kcal
18時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
  1244 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE