no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

no title
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トレーニング
>陸上トレーニング
>11本ダッシュ

自主トレ
>クロス足タッチ腹筋20回×2セット
>背筋20回×2セット

ケア終了

◆感想
コートの見方
目を見開いて残像!
相手が打つときに
リズムどり.ラインどり
狙いはシングルスコートﾛﾝｸﾞｸﾛｽは展開、しのぎ
決断力
相手が打つときには
右か左の決断!

テニスは
確率の高いことをやる。
明日は東日本っ
インターハイだと
思ってやる!
やってきたことを
試してみる(^^)

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