no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

no title
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＜間違えて18日のデータを17日に入力してしまった・・・＞

よかったデータ全部無くなったかと思った・・・

今日は夏祭りで初鳴子踊り！！
皆頑張ってて感動〜
親が笑うと子も笑顔になるのね・・・
子供には笑顔でいて欲しいし、自分も笑顔でいるほうがいい。。
【記録グラフ】
食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（2人前） 110 kcal
ホットケーキ（0.2人前） 36.5 kcal
リケン 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
山本漢方製薬 青汁（5人前） 49 kcal
12時
サイゼリア チョリソー（0.6人前） 186 kcal
森永製菓 チョコモナカ　（1人前） 300 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（0.7人前） 65.1 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
森永乳業 ピノ（0.3人前） 57.6 kcal
19時
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 55 kcal
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
イカのガーリックソテー（1人前） 101 kcal
  1192 kcal
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