トライアスロン【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うみのおとこさんのトップページ>記録ノートを見る>トライアスロン
10年07月18日（日）

トライアスロン
< たぶん、やばい 　｜　ダイエットのこと >
大阪から帰って、２日がかりで体重落とす予定でしたが
なんと、一日で戻っちゃいました、エヘン！
なので、グラフにデータアップしましたが、いばれるような数字ではないか…ガクッ

本日、皆生トライアスロンが晴天の中行われました
いや～トライアスロンは体重落ちるわ、といってもワタシはただの応援ですが
しかも、エイドステーションでバナナ食ったり、アクエリ飲んだりしてただけですが
汗かいたからでしょうか、８時間の応援で帰って体重計ったら、大阪分取り戻してました
しかし問題が、顔は確かにやつれたように見えるんですが、肝心の腹の方は…
なんと、大阪の腹そのままに……顔だけ２ｋｇ痩せてました、これって？

まあ、応援してた人も完走されたんで今日のところはヨシとしようじゃないか
妥協に次ぐ妥協の今日、この頃です

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンクス おにぎり（2人前） 402 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
バナナ（3人前） 181 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス 1000ml（1人前） 190 kcal
17時
どら焼き（1人前） 170 kcal
22時
寿司（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
  1743 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/07/19 06:44 
顔だけ２Ｋｇ・・・
ちょっと怖くないか？
 うみのおとこ 2010/07/19 21:24 
顔だけほっそりしてきたんだよー
他はどうみても変わってなかった、このままダイエット続けると
顔が無くなるかも
tomytomy 2010/07/19 06:44 
あはは、顔だけ激ヤセしたんですか。しかしこの暑いのにトライアスロンは
命がけですね。
 うみのおとこ 2010/07/19 21:27 
確かに顔はやせました
ホントに選手のみなさん大変だったと思います
３～５ｋｇぐらい体重落ちるみたいですね、命がけですねー
芽多忙鰻太郎 2010/07/19 12:37 
あ、うみ兄がトライアスロンに出たわけじゃなかったのか。。

顔だけで２キロ減、ちょっとうらやましいかも。
わしくんは、ぽっちゃり丸顔だもん・・・。
筋トレばっかりやってたときは逆三角形の顔だったんだけど、子供産んでからはアカン。。。。。。(´Д｀;)
 うみのおとこ 2010/07/19 21:30 
はいよ、残念だけど参加するほどの気合いはありません
でも応援してただけで痩せたからまあいいか
わしくん丸顔？なんか丸顔のイメージないけどな
コルニャッゴ 2010/07/19 19:02 
体脂肪率がすごいことになってるじゃありませんか。
 うみのおとこ 2010/07/19 21:33 
数字は減ってるけど、見た目が何も変わって無いのよ
まあ、他の人にくらべるとまだ体脂肪率高いからなー
世界平和 2010/07/19 23:52 
暑い中応援ご苦労様です
師匠が出場したのかと・・・・今後出る予定なんかあるんですか？
・・・・その時は・・・・う～ん・・・・応援にでも行こうかな？？
 うみのおとこ 2010/07/20 21:13 
いや～、応援してるだけでへとへとになったから
現状では、エントリーもさせてもらえそうにありません
せいぜい、ボランティアがいいとこだね
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE