腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 90回 27 kcal up   4130回   no title  
7月2日(金)           たまり場  
7月3日(土) 90回 27 kcal up   4220回   写真写り  
7月4日(日) 90回 27 kcal up   4310回   最後の旅  
7月5日(月) 90回 27 kcal up   4400回   コンディショナー事件  
7月6日(火) 90回 27 kcal up   4490回   あ～ら、お久しぶり  
7月7日(水) 90回 27 kcal up   4580回   グラフでは  
7月8日(木)           大目玉！  
7月9日(金)              
7月10日(土)              
7月11日(日)           選挙  
7月12日(月)              
7月13日(火)           羽のない扇風機  
7月14日(水)              
7月15日(木)           たぶん、やばい  
7月16日(金)              
7月17日(土)              
7月18日(日) 90回 27 kcal up   4670回   トライアスロン  
7月19日(月) 90回 27 kcal up   4760回   ダイエットのこと  
7月20日(火) 100回 30 kcal up   4860回   no title  
7月21日(水) 90回 27 kcal up   4950回   トマトジュース  
7月22日(木)           秘密？兵器  
7月23日(金)           バランス  
7月24日(土)           方言と標準語の狭間で  
7月25日(日)              
7月26日(月)           飲み会  
7月27日(火)           まだ組んでない！  
7月28日(水)           急上昇！  
7月29日(木)           このままでは、大阪に行けない  
7月30日(金) 100回 30 kcal up   5050回   しばらくお休み？  
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,010回 （先月：940回）
平均数（今月） up 91.8回 （先月：78.3回）
最高数（今月） up 100回 （先月：90回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 5,050回
平均数 67.3回
最高数 100回（記録日：2010/07/30）
目標達成率 99%