7/18【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

7/18
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【記録グラフ】
朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
DHC DHCプロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
23時
ロッテ スイカバー（1人前） 78 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2129 kcal
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