ちょっとだけ涼しかった【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日(月)

ちょっとだけ涼しかった

< no title  | 今日はムフフフ! >
昨日は世間は三連休の中唯一の休み。

と言うわけで暑かったし昼に家で流しそうめんをやった。
3M位の竹があったのでそれを使ったやった。
短かったけど子供たちも楽しそうに食べたり流したりでよかった。

外でやっていたのでめちゃめちゃ暑かったけど、水も使っていたので涼しく感じた。
庭に小さいテントをたててそこで休憩してたらいつの間にか寝ちゃってた。
当然酔っぱらって。

1時間くらい寝てたけど起きてみると汗ビッショリ・・・。
なんかものすごい脱力感でいっぱいだった。

外で昼寝も考えもんだわ。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6428歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きりり 2010/07/19 08:05
外で昼寝は危険だよ^^;熱中症なっちゃいそう・・・・
うちも流しそうめんやりたいっていうけどそんな場所ない><
 ぢゅん 2010/07/19 12:26
確かに危険でしたね。やばいくらいに汗をかいてました・・・。
大人も結構ハマってやれて楽しかったですよー。
夏祭りとかでやったりしないですかね?
杏宏ママ 2010/07/19 19:36
竹で流し素麺!!やりた~い
 ぢゅん 2010/07/20 07:33
何年か前にもらった竹で中をくりぬいたりして作ったんですよ~。
久しぶりにやったら楽しかったです!
夏!って感じでした。
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