no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

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【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1385kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ハイボール（2人前） 142 kcal
生ビール ジョッキ（1人前） 157 kcal
アイス（0.2人前） 60.6 kcal
4時
とんこつラーメン（0.4人前） 155 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
18時
Life Extension Two-Per-Day（0.5人前） 30 kcal
寿司（1人前） 591 kcal
23時
Life Extension two-per-day（0.25人前） 15 kcal
かっぱまき（0.4人前） 89.6 kcal
  1316 kcal
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