no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日(日)

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【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1385kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
1時
マクドナルド ビッグマック(1人前) 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト M(0.5人前) 210 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ(1人前) 25 kcal
16時
大塚食品 まんなんごはん25(1人前) 340 kcal
納豆(1人前) 175 kcal
ナボリンS(1人前) --- kcal
23時
生ビール ジョッキ(1人前) 157 kcal
ハイボール(3人前) 213 kcal
ホルモン(1人前) 199 kcal
ユッケ(0.5人前) 94.7 kcal
韓国冷麺(0.2人前) 166 kcal
  2127 kcal
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