no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1385kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
1時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.5人前） 210 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト　カロリーハーフ（1人前） 25 kcal
16時
大塚食品 まんなんごはん２５（1人前） 340 kcal
納豆（1人前） 175 kcal
ナボリンS（1人前） --- kcal
23時
生ビール ジョッキ（1人前） 157 kcal
ハイボール（3人前） 213 kcal
ホルモン（1人前） 199 kcal
ユッケ（0.5人前） 94.7 kcal
韓国冷麺（0.2人前） 166 kcal
  2127 kcal
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