ＳＣ１４日目【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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saqusaquさん


05月14日生(男性) B型兵庫県

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スポクラ’１０年７月 (22回)
スポクラ’０９年３月 (19回)
スポクラ’１０年６月 (19回)
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スポクラ’１０年８月 (16回)
スポクラ’１６年８月 (16回)
スポーツクラブ１月 (15回)
スポクラ’０９年５月 (15回)
スポクラ’１０年５月 (15回)

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10年07月20日（火）

ＳＣ１４日目

< 腕のＮｏ．６５のこ... 　｜　ＰＶ見っけ。♪お二... >

スポーツクラブ７月　１４日目
　腹筋　５０回
　ボディアタック　４５分　（コリオ＃６４）

【記録グラフ】

腕立て伏せ
92回
腕立て伏せ（回）のグラフ

腕立て伏せ（回）のグラフ

腹筋
50回
腹筋（回）のグラフ

腹筋（回）のグラフ

体重
65.9kg
体重（kg）のグラフ

体重（kg）のグラフ

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朝薄曇のち晴　komokomo
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
運転免許更新　Ｓｅｉ
山本由伸、黒星つか... 　TackMie
4:30起床　pushuca
次回もぜひ！？　manakei
5月14日（火）晴... 　凡　ハヤト
20240514 　rm-112
ハラスメント問題か... 　みたお
２件　解決の買い物　打ち水
茄子丼　みど☆り
YAH　YAH　Y... 　ましゃもも
ヤバ　taka0723
15℃曇り　muusan
綺麗になぁ〜れ。　mommomo
5/13-63.1 　kobaya
雨　komokomo
滋賀出張　常夏の国
20240513 　rm-112
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