no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
サントリー ボス 香る珈琲 朝のオレ [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
ドトール カルツォーネ　キノコとチーズ（1人前） 269 kcal
16時
なとり ねりうめ（1人前） 100 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 345 kcal
23時
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  1556 kcal
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