no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
16時
カフェオレ（2人前） 205 kcal
18時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
なとり ねりうめ（1人前） 100 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
おかめ豆腐 絹豆腐（1人前） 92 kcal
  1199 kcal
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