今日は急遽仕事を休み　アイスは・・・【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

今日は急遽仕事を休み　アイスは・・・
< またアイスを2個食... 　｜　舞茸ダイエット開始 >
アイス
・スーパーカップのつぶつぶみかん入りフローズンヨーグルト
・ガリガリ君箱4個入り　完食

飲みもの
・サイダーレモン３００ｍｌ

わらびもち

【記録グラフ】
体重朝
50.75kg
体重朝（kg） のグラフ
 		便通
1回
便通（回） のグラフ
 		入浴後の体重減少
1100g
入浴後の体重減少（g） のグラフ
半身浴
70分
半身浴（分） のグラフ
 		   
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