暑さと辛さ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日(金)

暑さと辛さ。

< リズム。  | 宇都宮へ。 >
YGT@

こうも暑いと近場になっちゃいます。
・・中華にしよう。
チャリランチ@菜心。

13:30なのに行列。
暑いと辛い物を食べたくなる?
暑い地域ってスパイスが効いてたり辛い料理が多い?
タイ、メキシコ、インド・・

店外で待って汗だく。
ラー油ご飯で汗だく。
チャリで汗だく。

・・着替えを持ってきててよかった。

あすの仕事準備でお茶の水へ。
あじいいいいい。
・・もう着替えないんだけど。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
21km
自転車(km) のグラフ
 
コメント
旧セットン 2010/07/23 14:20
そろそろラー油が切れてしまいます(・ェ・`)
これは仕入れに行けということですね!

暑い時の中華は元気が出ていいですよねん♪
から~い坦々麺とか食べたいです(´∀`*)
 YGT 2010/07/23 14:40
ラー油仕入れたよ~。
え?なに?木刀で脅してる(笑)?
きこたん 2010/07/23 15:24
ラー油!ラー油!O(≧▽≦)O
 YGT 2010/07/26 13:57
あははははは。
持ってきまっせ~。
三輪昌志 2010/07/23 18:13
ラー油、ラー油・・・・ラーメン。
あれ?(´o^)?(゜_!)????
 YGT 2010/07/26 13:57
ラーメンにかけてもウマいっすねえ~(笑)。
Mogart 2010/07/23 19:51
僕も、この暑さで、汗が一杯出てているのに、体重が増えるんだけど・・なんで?だろうね
 YGT 2010/07/26 13:59
なんででしょうねえ~。
夏バテしないのは食べてるからでしょうかねえ~。^^;;
杏宏ママ 2010/07/23 21:20
確実に、ラー油やさんへと化している?
 YGT 2010/07/26 14:00
笑。
なんかそんなだねえ~。
持ってきますよ~。
ほよほよ♪ 2010/07/23 22:00
辛いのもさいこーだけど
熱中症に気をつけてくださいね。
うちの中2の息子は熱中症でふらつき、自転車ごと倒れて、パンクしてました。
勿論、酒を飲んだ後も、水分補給ですよ~って
皆、勿論、知ってたかぁ~?
 YGT 2010/07/26 14:02
ありがとうございます~。
水分補給こまめにしますねえ~。
・・酒においつくなかあ~。^^;;
どんぐり27 2010/07/23 22:09
着替えを用意するほどなんだ、、、大変。
 YGT 2010/07/26 14:04
チャリ通いなので、朝の仕事用着替え。
帰り用シャツを用意しますよ~。^^
こんなはずじゃない 2010/07/24 02:45
中華って辛かったっけ?と思ったらラー油か~。

んで、燃焼した?
 YGT 2010/07/26 14:05
汗はかいてんけど。
・・体重なんで増えるんやろ?^^;;
Tosshii55 2010/07/25 21:48
メキシコシティーは、標高が2,200mなので、そんなに暑い訳ではないです。辛いものを食べると、体温が上がるので、寒い地域でも食べます。
暑い地域でも食べるのは、汗をかくことにより体温を下げるため。大いに汗をかいてください。でも確かに着替えが大変ですね。
 YGT 2010/07/26 14:07
そうでしたか~。
メキシコは必ずしも暑いわけではありませんでしたか。^^;;
お恥ずかしい。
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