no title【nyokkichanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
野菜ジュース（1人前） 68 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
17時
沖縄そば（1人前） 533 kcal
角煮（1人前） 430 kcal
  1565 kcal
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