no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン ミニクロワッサン（1人前） 66 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
9時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 0 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
20時
チャーハン（0.3人前） 106 kcal
東亜食品工業 冷麦（1人前） 349 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
サッポロビール 麦とホップ[カン] 500ml（2人前） 440 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
  2454 kcal
食事レポートを見る
コメント
びっぷっぎぃ 2010/07/24 06:14 
く・・・・詳しいッッッ。
そーなんです。ちゃんと調べていけばよかったのに・・・北ってスープカレーなんですよね(^^ゞ
また改めてチャレンジしてきまーす(^^)v
 ドルフィン２ 2010/07/24 21:34 
････ち・違いますよ～!!。
「北」って･･･「北海道」のつもりで書きました････　本当にすいませんでした～～（謝）（謝）（謝）!!!。
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