カラダカラ34日目★ピパダ1日【しろたん★只今減量期さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

カラダカラ34日目★ピパダ1日
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【記録グラフ】
基礎代謝
1070kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
十五穀米（1人前） 179 kcal
あずま食品 舌鼓（1人前） 65 kcal
千切りキャベツ（1人前） 44.3 kcal
16時
すいか（1人前） 74 kcal
20時
やきそば（0.4人前） 117 kcal
ポップコーン（0.3人前） 87.1 kcal
やきとり（0.6人前） 202 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  1616 kcal
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コメント
しろたん★只今減量期 2010/07/25 10:30 
10:30★☆☆☆☆
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