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10年07月25日(日)
怒るのはやめよう |
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< 娘のお誕生日パーテ...
| これからの3ヶ月、... >
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良い天気。 娘達は結局朝帰り、、、ウオッカ、サンブッカ、、、いろんな匂いがキッチンに充満している。 ここに引っ越して来て初めての事なので、怒るのはやめよう。 私に取って今日は最後のお休みだし。
洗濯日和。 今日はDVDでも見てゆっくりしますか?でも明日の予習もしなきゃ、、、
昨日寝る前に食パンを焼く、、、正解。 娘達、食べてます。
P.S. 昨日は旦那が殆ど夕食を仕切ってくれたので今日はゆっくりしてもらいましょ。 私が洗濯しています、、、もう4目だぞ〜
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 田舎パン(1人前) |
147 |
kcal |
| バター(0.5人前) |
26 |
kcal |
| ピーチジャム(1人前) |
17.6 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 10時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 13時 |
| 牛丼(1人前) |
519 |
kcal |
| 17時 |
| スポンジケーキ(1人前) |
74.5 |
kcal |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 19時 |
| 焼きそば(1人前) |
396 |
kcal |
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1275 |
kcal |
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