またまた猛暑の千葉、夕方、福岡へ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>またまた猛暑の千葉、夕方、福岡へ。
10年07月25日（日）

またまた猛暑の千葉、夕方、福岡へ。
< 猛暑の千葉！ 　｜　若干涼しい？福岡の... >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11414歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
塩昆布（0.1人前） 0.55 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ソーメン（1人前） 450 kcal
白菜（キムチ）（0.2人前） 3.7 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
白菜（漬け物）（0.1人前） 0.64 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
  1884 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE