万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（7月）
7月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 7月1日(木) |
17431歩 |
871 kcal |
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9430905歩
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7月。いよいよ山笠。
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| 7月2日(金) |
10334歩 |
516 kcal |
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9441239歩
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曇り。夕方帰宅。
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| 7月3日(土) |
18265歩 |
913 kcal |
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9459504歩
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蒸し暑い土曜日
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| 7月4日(日) |
10875歩 |
543 kcal |
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9470379歩
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今日は全英決勝。
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| 7月5日(月) |
13927歩 |
696 kcal |
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9484306歩
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年休。夕方福岡へ。
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| 7月6日(火) |
10330歩 |
516 kcal |
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9494636歩
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晴れ模様。
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| 7月7日(水) |
11500歩 |
575 kcal |
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9506136歩
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小倉
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| 7月8日(木) |
11545歩 |
577 kcal |
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9517681歩
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昨日よりはマシ？でも暑いゾ！
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| 7月9日(金) |
13290歩 |
664 kcal |
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9530971歩
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今日も宴会！流石にお疲れ。
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| 7月10日(土) |
21608歩 |
1080 kcal |
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9552579歩
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博多週末（5週間振り）
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| 7月11日(日) |
20281歩 |
1014 kcal |
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9572860歩
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雨？晴れ？
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| 7月12日(月) |
10458歩 |
522 kcal |
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9583318歩
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大雨！
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| 7月13日(火) |
10376歩 |
518 kcal |
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9593694歩
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まだ大雨。
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| 7月14日(水) |
23000歩 |
1150 kcal |
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9616694歩
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まだ大雨、大阪出張。
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| 7月15日(木) |
10290歩 |
514 kcal |
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9626984歩
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まだ降る雨。夕方、東京出張。
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| 7月16日(金) |
10270歩 |
513 kcal |
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9637254歩
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東京
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| 7月17日(土) |
12844歩 |
642 kcal |
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9650098歩
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リフォームほぼ完了。
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| 7月18日(日) |
13470歩 |
673 kcal |
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9663568歩
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次男のバレーボール応援。
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| 7月19日(月) |
14684歩 |
734 kcal |
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9678252歩
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猛暑！午後、福岡へ。
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| 7月20日(火) |
10017歩 |
500 kcal |
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9688269歩
|
猛暑！
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| 7月21日(水) |
10014歩 |
500 kcal |
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9698283歩
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大分(1)
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| 7月22日(木) |
18000歩 |
900 kcal |
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9716283歩
|
大分(2)
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| 7月23日(金) |
13700歩 |
685 kcal |
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9729983歩
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夜、帰宅。
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| 7月24日(土) |
16300歩 |
815 kcal |
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9746283歩
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猛暑の千葉！
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| 7月25日(日) |
11414歩 |
570 kcal |
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9757697歩
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またまた猛暑の千葉、夕方、福岡...
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| 7月26日(月) |
13600歩 |
680 kcal |
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9771297歩
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若干涼しい？福岡の朝。
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| 7月27日(火) |
10763歩 |
538 kcal |
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9782060歩
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佐賀。
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| 7月28日(水) |
10607歩 |
530 kcal |
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9792667歩
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蒸し暑い！朝から雨。
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| 7月29日(木) |
16493歩 |
824 kcal |
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9809160歩
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雨上がり。蒸し暑い！
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| 7月30日(金) |
10666歩 |
533 kcal |
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9819826歩
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佐賀。夕方帰宅。
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| 7月31日(土) |
18000歩 |
900 kcal |
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9837826歩
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セミが鳴き始めた週末。
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| ページTOP |
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月間データ（7月）
| 合計数（今月） |
424,352歩 （先月：454,342歩）
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| 平均数（今月） |
13,688.8歩 （先月：15,144.7歩）
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| 最高数（今月） |
23,000歩 （先月：24,594歩）
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| 目標達成率（今月） |
100% （先月：100%）
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総合データ（～7月）
| 合計数 |
9,837,826歩 |
| 平均数 |
12,927.5歩 |
| 最高数 |
29,300歩（記録日：2009/12/22） |
| 目標達成率 |
89% |
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