no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス かけそば（1.5人前） 413 kcal
9時
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 3 kcal
シジシージャパン たまごとうふ（1人前） 22 kcal
12時
玄米弁当（1人前） 506 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
シジシージャパン たまごとうふ（1人前） 22 kcal
  984 kcal
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