10/07/28【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

10/07/28
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05:30 99
11:45 272
18:00 200
23:00 123
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
99mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
200mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
272mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
123mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
68mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
108mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10095歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
カオマンガイ（1人前） --- kcal
スープ（1人前） --- kcal
18時
ショウガ焼き弁当（1人前） --- kcal
  320 kcal
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