no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
チキンカツ（0.6人前） 262 kcal
ポテトサラダ（0.6人前） 102 kcal
ちくわの天ぷら（1人前） 130 kcal
豆腐（1人前） 116 kcal
みどり N-1脂肪0ヨーグルト（0.5人前） 80 kcal
19時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  1632 kcal
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