no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
102.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 無調整豆乳（1人前） 79.5 kcal
10時
ご飯（2人前） 470 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ニラ（0.5人前） 12.4 kcal
22時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー [カップ] 200ml（1人前） 307 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 西 145g（1人前） 686 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  2157 kcal
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