no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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記録再開
【記録グラフ】
食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
雪印 ネオソフト（1人前） 51 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 300 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ メロンソーダ味（0.1人前） 19.2 kcal
22時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ひじきの白和え（2人前） 214 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ（0.1人前） 19.2 kcal
23時
ロッテ カスタードケーキ（1人前） 123 kcal
  2031 kcal
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