no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランソア 食パン（1人前） 160 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
鯖の味噌煮（1人前） 396 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 604 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
  1909 kcal
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