no title【nyokkichanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
野菜ジュース（1人前） 68 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
10時
高菜おにぎり（1人前） 172 kcal
14時
ナン・タコス（1人前） 295 kcal
ナン・チョリソ（1人前） 377 kcal
23時
東洋水産 夏のときめきうどん（1人前） 383 kcal
  1442 kcal
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