あつい【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

あつい
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なんかもんもん

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
なすとピーマンの味噌いため（1人前） 140 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（1.5人前） 158 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
デミグラメンチ（2.2人前） 110 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
カフェオレ（0.6人前） 61.5 kcal
19時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
味噌汁（1人前） 65.6 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
  1840 kcal
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