朝起きたてから洗濯【tanihiroさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tanihiroさんのトップページ>記録ノートを見る>朝起きたてから洗濯
10年07月30日（金）

朝起きたてから洗濯
< 運動不足 　｜　no title >
じゃない、洗濯物干し。

【記録グラフ】
食事の記録
847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー イングリッシュマフィン（ライ麦＆玄米）（1人前） 161 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ （1人前） 50 kcal
らくれん 脂肪0プレーンヨーグルト（1人前） 45 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
りんご（1人前） 13.8 kcal
8時
ブレンディ まろやかな香りブレンド（4人前） 28 kcal
12時
タカキベーカリー イングリッシュマフィン（ライ麦＆玄米） （2人前） 322 kcal
エルビー パインミックスジュース（1人前） 84 kcal
ディアナチュラ 20種類の国産野菜（1人前） 4.8 kcal
小林製薬 亜鉛（1人前） 0.89 kcal
森永 マリー（3人前） 75 kcal
カバヤ カバヤ クロッカン （1人前） 26.6 kcal
  847 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE