no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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【食事の記録】
4時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
22時
納豆（1人前） 100 kcal
  1134 kcal
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