no title【nyokkichanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳（1人前） 147 kcal
野菜ジュース（1人前） 68 kcal
シャキシャキレタスサンド（1人前） 273 kcal
22時
適当スープ（1人前） 300 kcal
新宿中村屋 中村屋　インドカリー　スパイシーチキン（1人前） 250 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
23時
照焼チキンとたまごサンド（1人前） 301 kcal
  1574 kcal
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