no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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昨日は呑みすぎ

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
コロッケそば（1人前） 550 kcal
18時
マーボどん（1人前） 558 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
22時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
  1697 kcal
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