10/08/02【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

10/08/02
< 10/07/29 　｜　10/08/03 >
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05:30 211
11:45 137
18:00 228
23:00 131
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
211mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
228mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
137mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
131mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
67mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
101mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10481歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
79回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
17時
そば（1人前） 297 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1726 kcal
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