そりゃそうだよねw【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>けろけろりんさんのトップページ>記録ノートを見る>そりゃそうだよねw
10年08月02日(月)

そりゃそうだよねw

< テレビライフが充実  | モン・サン=ミシェ... >
5日間の暴飲暴食の日々は終わりました。
昨日オフ会でお会いできた皆様ありがとうございましたm(_ _)m
とっても楽しかったです^^v。
めずらしく酔っぱらわなかったし、いつもそうしてねーとつっこみ、
きっと無理だろうけど(--;)。

さてさて、とても楽しかったのでまたまた週末の暴飲暴食に向けて
前半は少し節制します、ほんとかなー、ほんとだよーん。
だって体重がもう無理、節制してと言ってます。そりゃそうだよねw、
今日の体脂肪は昨日の飲みすぎで代謝が悪くなってるだけです、ほほっ。
たっぷり遊んで充電完了、仕事しまーす。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。
1日の総カロリー1500以下。 週2日は休肝日


【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
minakomama 2010/08/02 07:04
わあ、すごい。腹筋100回ですね。私も頑張らなくちゃ。
 けろけろりん 2010/08/02 08:00
minakomamaさん、コメありがとうございまーす。
腹筋初めて半年弱、やっと100回できるようになりました。
最初は20~30回が限界だったのですが継続は力ですねー。
でも腹筋やってるわりにおなかのぽにょぽにょはあまり減りません、
なぜだろう(--;)、うーーーん。
ハナユビ 2010/08/02 07:28
暴飲暴食を控えるって、その心意気を買いましょう。(笑)
うん
 けろけろりん 2010/08/02 08:01
はいー! いつまで持つかわかりませんが
少なくとも今日は休肝日と!したいです、はい。
きこたん 2010/08/02 08:00
昨日は楽しかったね~♪
ビーズ仕入れの資料ありがとうございました♪( ̄▽ ̄)ノ″

近いうちに行けたらいいな(*^^*)
 けろけろりん 2010/08/02 08:03
昨日も楽しかったですー、ありがとうございましたー。
きこたんさん、サリーとても似合ってましたよん、
素敵でした~。

ビーズの仕入れ、もし日にちが合えばご一緒しますから
行かれる日決まったらよかったらご連絡ください。
昨日も言いましたが日曜日とお盆の時期は外した方が
開いてるお店が多いと思いまーす。
はりそん705 2010/08/02 08:19
楽しい時間を有難うございました。(^_-)-☆
 けろけろりん 2010/08/02 08:22
こちらこそ~楽しかったですー、
はりそん705さんのお顔見るだけで元気もらっちゃえます、
また遊んでくださいね。
やすやっさん 2010/08/02 08:32
オフ会、関西在住のおいちゃんには縁のないものと思ってましたが。
なんと腹コンでオフ会をやることに。しかも東京で!
ちょっと上京しようと思ってます。
審査員の方々も参加してもらえたら、嬉しいな(*^^*)
 けろけろりん 2010/08/02 08:34
おーっ、東京でオフ会ですか、
えーーーっ、審査員も行っていいんですか、
酔っ払いおばさんも参加していい? うれしい~。
日時決まったら教えてくださいねー、って
昨日オフ会終わったばかりなのに、でへへ。
杏宏ママ 2010/08/02 08:48
昨日は楽しかったです~
もっとゆっくりしていたかった~
 けろけろりん 2010/08/02 09:04
炎天下の中の宴会楽しかったですねー、
またお会いできてうれしかったですー。
次はもっとゆっくり飲めるといいっすねー。
みたお 2010/08/02 09:09
お!
筋トレ頑張ってますな・・
ジョギング50分と腹筋100回って・・スゲ・・(@@;
ワシも暴飲暴食・・・ってほどじゃないけど・・
とりあえず昨日でイベントは終わったので
今日からチマチマ、頑張ります!
オフ会か~・・楽しいよね~~^^
その昔、石川町まで行ったな~
あの時の皆どうしてんだろ~
ワシも若かったし・・・・(* ̄_ ̄)・・トオイメ
 けろけろりん 2010/08/02 09:16
ジョギングはランナーズハイはいっちゃってるので
走る=楽しいが頭にインプットされて毎日たのしいです。
で、走る前の筋トレもポニョポニョ腹のために頑張ってるのですが
効果はいまいちです、なぜでしょう? なぜかな?

みたおさんも世界平和さん他有志一同で機会があったらオフ会開きませんかー?
私も参加したいーです。
minakomama 2010/08/02 09:32
ジョギング、したいな~!
長兄がジョギングの醍醐味を語っていたなあ。。でもとりあえず、犬の散歩してきます。
 けろけろりん 2010/08/02 09:46
私も最初ウォーキングから始めました。
ウォーキングでもいいと思いますよーん、
体動かすことが大事だと思います。
みたお 2010/08/02 09:39
世平坊を誘ってオフ会・・・
どこでやれば良いんだろう・・
中間点は・・・神奈川あたり・・?
(ワシ埼玉、世平坊静岡だし・・)
夜オフ会したら皆帰れないよ~~~チョットキビイカナ・・・^^;
 けろけろりん 2010/08/02 09:46
そうっすねー、でも昼間のオフ会なんつーのもよくないですか?
みたお 2010/08/02 09:57
あとで考えてみましょ!
でも、その場合東京から横浜方面?
ワシ全く分からないのでけろたん幹事かな?
埼玉なら任しとき!^^v
って・・^^;
 けろけろりん 2010/08/02 10:06
世界平和さん、ご近所から直通バスで東京までそんなに遠くないって以前
言ってましたよーん、
って、世界平和さん抜きで勝手にオフ会の話してますね、あははっ。
YGT 2010/08/02 10:21
おつかれさまでした~。
またしても。
酔っ払ってしまってましたが。
失礼ありませんでした?^^;;
お菓子もありがとうね~。^^
 けろけろりん 2010/08/02 10:23
えっ、酔ってましたか? ぜんぜん大丈夫っすよー、
こちらこそいろいろありがとうございました、
たっぷり遊んで(飲んで?)、楽しいオフ会でしたー、
ごちそうになってしまってすみませんでした~。
現在完了 2010/08/02 11:42
私は今更ですけどビリーズブートキャンプやろうかと思っていますw
今なら中古で安く買えるし♪
 けろけろりん 2010/08/02 11:54
ビリーズブートキャンプへの入隊は私にはきっと無理ーと
始めから挑戦しませんでした。
感想聞かせてくださいねー。
三輪昌志 2010/08/02 12:05
楽しいオフ会で何よりでしたね(=^_^=)。
まだまだ夏は続きます・・・まだまだ楽しんでくださいね。
8月からは・・・私も始動です・・・、って何を?
そんな感じです (笑)。
 けろけろりん 2010/08/02 12:07
えっーーー、ダイエットに邁進するのではー、
私も暴飲暴食日以外はがんばりますよん、
たぶん、きっとw。
世界平和 2010/08/02 15:06
オフ会?・・・・いついつ・・・・やりた~い・・・・
私は1泊もありかなって思ってま~す
だって、飲み助ばかりだから・・・・あははっ
 けろけろりん 2010/08/02 15:24
みたおさんと勝手にオフ会の話してましたわんw、

えっ、いきなり1泊ですか?w、
飲み助ばかりで大変なオフ会になりそうすねー、恐ろしやーw、
日時とかまだぜんぜんきまってないっすよー。
世界平和 2010/08/02 15:49
いやぁー、姉さんとみたお兄貴がここ2~3日でこんな話になるなんて・・・・
いつかはこうなることを願ってたんだ私・・・・
絶対二人は意気投合すると確信してた・・・・あはっ・・・・
でも、・・・・早ッ!・・・・速攻でこんな話に・・・・まいりました・・・・
だって世界平和、姉さんと兄貴と飲みたかったんだも~ん・・・・
あと飲みたい人がいるんだけど・・・・あのねぇ~・・・・
 けろけろりん 2010/08/02 15:55
えっ、だれだれ? ご一緒したい方みなさん誘って飲みましょうよーん、
折角お会いするならなるべくたくさんの方にお会いしたいっす。
みたお 2010/08/02 18:59
世平坊・・それってもしかして浜やんじゃね~か~<あと飲みたい人がいるんだけど
すると・・・恐ろしい事になりそうな・・・(@@;
オラし~らね!
確かに沢山いた方が楽しいね^^
 けろけろりん 2010/08/02 19:22
あーっ、ジョーさん、こんなこと言われてますよーんといいつけるw。
沢山で飲めるといいっすねーw。
世界平和 2010/08/02 19:32
↑うふふふ、なんだか想像しただけで・・・・恐ッ!
暴れまくりの飲みまくりだがねぇ・・・・でもでも、楽しそう♪
 けろけろりん 2010/08/02 19:48
みなさんどのぐらい強いんでしょうねー、
で、誰がいちばんお酒強いのかしらん、
私は弱いっすよー、すぐ酔っちゃうw。
世界平和 2010/08/02 19:58
私だって、口ほどではないですよ ^^;
いつもは、缶ビール1本ですから・・・
外に飲みに行くと・・・相手次第かなぁ~
でもビールとカクテルしか飲めないですけど・・・・
う~ん誰がいちばん強いかなぁ?・・・・わかりませ~ん
 けろけろりん 2010/08/02 20:18
私はすぐ酔いますが飲めないお酒はありません、きっぱり。
あははっ、でもそんなに強くないですよん。
ケロケロママ 2010/08/03 00:04
ちゃんと筋肉のある「腹から美人♡」っすね!
昨日はありがとうございました!楽しかったです!
ちゃんと参加できるようにちゃんとやらなくっちゃ!です。
 けろけろりん 2010/08/03 06:17
いえいえ、ご覧になったようにぷにょぷにょ腹ですよん、
筋トレしてもしてもちっとも取れません、なぜかなー?
お会いできてお話できてうれしかったです、
また次回楽しく呑みましょう、おーっ(どこで?いつ?)?
浜ジョー 2010/08/03 10:35
呼んだ?(爆)

 けろけろりん 2010/08/03 10:38
あっ、恐ろしい飲み会の話題の主がーw。
みたおさん、世界平和さんとも機会あったら
ぜひご一緒に飲めるといいっすねー。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする