「食事の記録」 ～けろけろりんさんの記録ノート

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けろけろりんさんの2010年08月の記録ノート

お久しぶりっす

 08月31日（火）
お久しぶりっでっす、
またまた友人宅で飲んで食べての酒池肉林（？）、
または（？）、暴飲暴食をしておりましたわーん、おほほっ。

イッセー尾形さん、すっげー、面白かったっすー、パチパチ、さらにパチパチパチｗ。
プラチナチケットなのがよくわかる～、 ...
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 08月30日（月）
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 08月29日（日）
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 08月28日（土）
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お出かけー、るん♪

 08月27日（金）
今日は尾形イッセーさんの舞台です、
嬉しー、一回ぜひ見たかったんすよねー、
プラチナチケットだよねー、友達に取ってもらいました。わくわく。
その後きっと、いつものようにー、飲みまーす食べまーす、
でばでばーってお仕事してからお出かけですけどねー。
...
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まだまだ暑いざますーｗ。

 08月26日（木）
気象庁3カ月予報によると、
東京は熱帯夜9月になってもまーだまだ続くらしいーです、
猛暑日(35度）は来週ぐらいまで、
真夏日（30度）は10月1日くらいまでですって、
ひーーーーっん、我慢比べのような夏ですねー、
皆さん、負けずにぐぁんばりましょうねー。 ...
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秋の野望

 08月25日（水）
秋になったら～っていつになったら秋といえるのかはともかく、
1キロ体重絞りたいざますー、で、51キロ台をキープして
いくら暴飲暴食しても52キロ以上いかないようにしたい、
という野望（？）ざまーす。

うーーーん、現状維持は簡単ざますが ...
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休肝日＆節制日？？？

 08月24日（火）
昨日の夜はクーラーに頼らず扇風機だけで眠れました、
さすがに夜はクーラーなしでも大丈夫になってきましたねー、
でも昼間は無理だよねー、だって今日もきっと35度近くだもーん。

友人にもらったトリートメント、
使ってたら髪がなんとなく落ち着いてきて～、 ...
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さてとｗ。

 08月23日（月）
2日間のんびり飲んで～食べて～しちゃったのでー、
週前半は少し締め気味で行きますー。
しかしー、ひーーーーーっ、まだまだ35度台は続きますかー、うっひゃーーーー。

すらっとのご愛飲キャンペーンでまた2000円当たっちゃった、おほほっ。
なんかすいません、この夏のすらっと代帰ってきたようですわ。 ...
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秋風、待望ｗ

 08月22日（日）
今日も東京は35度越えとか～、なごりの夏の暑さですか？
今週末あたりで35度越えはそろそろ終わりにして欲しいー、
爽やかな秋風、待ってまーすｗ。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。○
1日の総カロリー1500以下。 × ...
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るん♪

 08月21日（土）
みょーに高い体脂肪はほっておいて～、
休肝日ー2日頑張ったので今日は飲みまーす、食べまーす、るん♪
仕事も頑張れるってもんでーす、おほほっ。

昨日ちょこっと作ったフルーツストラップ＆キーホルダーっす。
カラフルでかわいいすねｗ。 ...
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とうもろこし

 08月20日（金）
スイカに次いでこの夏マイブームとうもろこし、
ほぼ毎日食べております。

とうもろこし毎日のように食べてたら便秘も解消してるし、
にゃるほど、栄養面もいいこといっぱいっすね。
http://www.j-medical.net/food/f-toumorokosi.html ...
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休肝日～

 08月19日（木）
あはあはっ、昨日は急に友人と飲み会に。
休肝日になりませんでしたー、すみませんm(_ _)m、
って誰にあやまってるのかしらんｗ。
今日こそ～、絶対、休肝日～。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 ...
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危険水域

 08月18日（水）
あーら、体重が危険水域を越えましたー、当然だけどｗ、
ヘイヘイ、わかったざますよーん、
今日は節制するざますー。

新しい急須ざますー、届いたら思ってたのより一回り大きかったけど
デザインがスッキリしてるから許すー、前にあるのはお気に入りの猫箸置き、 ...
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むっーーーーわーーーーーん

 08月17日（火）
小三治さん独演会、堪能しました、品川心中と粗忽長屋、
どちらもよく知ってる落語だけどうまいなー、
私は花魁のおとぼけっぷりが好きでした～ｗ。
実は来月9日にもまた小三治さん独演会行きます、この～、贅沢もん、へへｖ。

独演会の後、新宿で飲みましたーというか食べました、 ...
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小三治さん独演会

 08月16日（月）
今日は楽しみにしていた小三治さんの独演会、
楽しんできゃーす、仕事してからですけどねー。

またまた寝坊で今日もwii fit で運動です。
wii fitでも運動しないよりずっといいっすよね。
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すっきりー

 08月15日（日）
寝坊したざまーす、この暑さにスロジョグはもう無理～。
こんなとき wii fit はありがたいー、今日も頑張りまっす。
運動もしたし、食べ物・飲みもの仕入れにご近所スーパーいってこよっと。

昨日は思いっきり飲んじゃいましたー、
あーっ、すっきりーｗ。 ...
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せみ様横顔

 08月14日（土）
居間の窓でみーんみん、暑さを倍増させてくれるせみ様横顔ざます。

先週からマンションの廊下やスロジョグの公園に
せみ様の亡骸をよく見かけます。
暑さは続いているけど夏も終わりが近いのでしょうか。
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いつも通り、です。

 08月13日（金）
お盆ですねー、皆様いいお休み満喫してくださいねー、
私はいつも通りお仕事ざますー、ぐぁんばりまっす。

体重が減ると体脂肪増えるのやめてもらえませんかねー、
って誰に言っているのか、私の体に駄目だしです、ちっえーーーｗ。
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さて、どうなる？

 08月12日（木）
昨夜も上野でいーーーーーーっぱい飲みましたー、
飲み続けて多分早１週間お酒が残っています。
今朝はさすがにスロジョグも行きたくありません、

「でも行っちゃえばお酒抜けるよーん」といういい子の私とせめぎあいの最中です。
「いやだ、いきたくなーい」「おにぎり買ってあげるよーん」 ...
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浅草橋巡り

 08月11日（水）
今日はきこたんさんと浅草橋巡りー、いいモノ買えるといいっすねー。

昨日も友人と飲んじまったです、
暴飲暴食の日々に特に体重、よく耐えてくれてます、偉いぞー体重、
今週まだまだ飲むつもりなのでよろしくねー（えーーーっ）。
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復帰します

 08月10日（火）
めずらしくスロジョグまでさぼって
友人と飲んだり食べたり、えへへ。

とても楽しかったですが今日からカラダカラ復帰します。
だって体重が危険水位を超えました～、
って、スロジョグさぼったのは2日ですけどねー。 ...
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 08月09日（月）
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 08月08日（日）
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酔わないで

 08月07日（土）
今日はうちにお客様～です。食料買い出しやらなんやらかんやら
ぐぁんばりまっす。
お寿司取っちゃうので料理は簡単なものしか作りませんが
いちばんの課題は「酔わないで」です、あははっ。
3人はお泊まりなので失礼のないように…というほど
距離感のある友人じゃないけど、 ...
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ちょこちょこ

 08月06日（金）
最近ネットでちょこちょこ雑貨買うのにはまってます、
ご近所お買いもの用この靴も送料込2000円以下というチープなお値段、
ビニールみたいな素材だから雨の日にもいいかなっと、おほほっ。
ちょこちょことしたお買いものって嬉しいっすよねー。

今日は寝坊しました、でもスロジョグは行くー、 ...
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人間だもの

 08月05日（木）
人のためにしてあげたのに…、こんなに仕事頑張ったのに…、
人にしてあげたこと、頑張って仕事したこと、
感謝されない、評価されないとちっと辛いですよね、
でも、どちらも実は自分のためにやってるんですよねー。
自己満足の部分も大きいから。
『あとで文句いうならやらなきゃいいじゃん』をモットーにしていますｗ。 ...
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大人～？！

 08月04日（水）
週末の花火宴会に向けて友人からお酒が届いたり、
私がビール買い込んだりといま家にはお酒がいっぱい。
これで今夜飲まずにいられたら偉い～としか言いようがないっすね、おほほっ。

でも、昨日一昨日と冷蔵庫にチューハイ入っていたのに
飲まなかったのよねー、やっと大人になったのでしょうか、 ...
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モン・サン＝ミシェル

 08月03日（火）
友人とヨーロッパ旅行の計画立ててます。
旅行費用貯めて、貯まったら早ければ来年秋、遅くとも再来年秋、
フランスにしようか、スペインにしようか、どっちも行きたいけど
とりあえずどちらか～に行きますw。
私、ヨーロッパはイタリアしか行ったことないんですよねー。
...
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そりゃそうだよねｗ

 08月02日（月）
5日間の暴飲暴食の日々は終わりました。
昨日オフ会でお会いできた皆様ありがとうございましたm(_ _)m
とっても楽しかったです＾＾ｖ。
めずらしく酔っぱらわなかったし、いつもそうしてねーとつっこみ、
きっと無理だろうけど（－－；）。
...
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テレビライフが充実

 08月01日（日）
地デジ対応のブルレイレコーダー買ったので
テレビライフが充実です、
夜早く寝ちゃうので見られなかった
海外ドラマもさまぁ～ず・さまぁ～ずも
世界ふれあい街歩きもぜーんぶ撮れちゃうｗ。
...
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