2日!!【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

2日!!
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咳が止まらん。

明日病院行こうかなぁ・・。

とにかくこの咳が邪魔でしょうがない。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
チャーシュー（5人前） 86 kcal
チャーシュー（3人前） 51.6 kcal
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
しめサバ（1人前） 331 kcal
ふじや２１ きびなご（0.2人前） 77.8 kcal
  2140 kcal
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