3日!!【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

3日!!
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咳まだ止まりません。

病院行ったけど、早く治れー！
もう何日走りにいってないかな・・。

咳が出るのは走ったり、ささみ食ってるからとか言われて、超いらいらした。
あーもうそんな風に言われるなんていらつく！
毒吐いた！

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
かつ（0.3人前） 202 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 90 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
チャーシュー（3人前） 51.6 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1645 kcal
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