恥【幸せになりたい女さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日(月)

< 痩せなきゃ  | no title >
今日は、ダメな人間になった。反省しなきゃいけない。最近、見えていた人が見えなくなったりする。幻覚?

【記録グラフ】
食事の記録
511kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
COOP レーズンロール(1人前) 120 kcal
牛乳(0.3人前) 41.4 kcal
14時
はなまるうどん ぶっかけ 小(1人前) 282 kcal
温泉卵(1人前) 67.7 kcal
  511 kcal
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コメント
so☆jyu 2010/08/03 05:01
ちゃんと自分と向き合って、反省して、戒めて、…一生懸命頑張ってる姿、すごいですね!応援してます☆
私も頑張らなくちゃと勇気を頂いてます。
暑いので、無理して倒れちゃったりしないように気を付けてくださいネ☆
 幸せになりたい女 2010/08/03 08:45
軽率な行動をとってしまって…。考えても終わった事だから悩まず忘れたいのですが、いつも喉元過ぎれば火もまた涼し…です。so☆jyuさんのように運動頑張りたいです。
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