夏バテに追い打ちの【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

夏バテに追い打ちの
< イベント屋のまつり... 　｜　いかいかいか〜 >
トレーニング。
でも結局ばてたので、ストレッチがメイン。
超ドSインストラクターに転勤の話をしたので
やる気が落ちている。
何度も「家でやってもらえるといいんですけどね〜、なかなかできないんですよね〜」と言う。

だからスポーツクラブに通っているんではないか。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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