no title【木花咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
27.8
BMI（） のグラフ
 		体重
64.15kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サークルKサンクス 極みの宮城産のマンゴー＆カスタードパン（1人前） 299 kcal
紀文 無調整豆乳（1人前） 106 kcal
リンゴを漬けたリンゴ酢（0.2人前） 9.9 kcal
12時
サークルKサンクス ベーコンとアスパラのカルボナーラ（1人前） 622 kcal
サークルKサンクス グリーンサラダ（1人前） 13 kcal
21時
キュウリ（1人前） 18.2 kcal
トマト（1人前） 15.2 kcal
リンゴを漬けたリンゴ酢（0.2人前） 9.9 kcal
豆腐（1人前） 61.6 kcal
  1155 kcal
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