きっと生理かな【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

きっと生理かな
< 今日は 　｜　暑い、、、 >
【朝ごはん】
ごはん１膳、なすの揚げ煮、ときしらず、きのこ汁
【昼ごはん】
橙ヤの味噌ラーメン
【間食】
カフェオレ
【晩ごはん】
ミニトマト４個、トマト１／２個、キャベツの千切り、なすの生姜煮、赤飯一口
【夜食】

【今日の感想】
今日は、お昼のラーメンが重くてずっと胃がもたれる感じだった。
コク自体は少ないんだけど、油が多い！！！！
だから夜は野菜サラダでしめ！
あと、不正出血の量が増えたので、きっと今日からが生理？？？

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