暑い、、、【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

暑い、、、
< きっと生理かな 　｜　今日は暑すぎた。 >
【朝ごはん】
クッキー３枚
【昼ごはん】
袋味噌ラーメン、ウィンナー２本
【間食】

【晩ごはん】
天ぷら（えび、なす、トマト、大葉、ピーマン、ししとう）、赤飯１／３膳、漬け物、なすの生姜煮
【夜食】
手作り白桃ヨーグルトムース少し
【今日の感想】
大量に野菜をもらったので、おいしいうちに天ぷらにしました♪
おいしすぎて食べ過ぎ。。。
あと、手作りしたヨーグルトムースがすごーーーくおいしかった♪
今日は天ぷらも食べたので、少しでやめとく！

【記録グラフ】
基礎体温（予測式）
36.98℃
基礎体温（予測式）（℃） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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